Producenci

Ostatnio przeglądane

Informacja

Obniżka! Modelowanie sylwetki-atlas ćwiczeń dla kobiet Zobacz większe

Modelowanie sylwetki-atlas ćwiczeń dla kobiet

PZWL:9788320039658

Nowy produkt

Dziedzina: Medycyna sportowa
Autorzy:Frederic Delavier
Wydawnictwo:Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Tłumaczenie z języka: francuski
Stron: 136
ISBN:9788320039658
Rok wydania: 2008
Wydanie: 1
Oprawa: miękka
Format: Inne

Więcej szczegółów

Produkt dostępny

66,75 zł brutto

-25%

89,00 zł brutto

Więcej informacji

Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły, poruszać się z łatwością - po prostu być sprawne i ładnie wyglądać. Aby to osiągnąć, niezwykle ważne jest wzmocnienie takich partii ciała, jak: pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjnie wykonane ryciny doskonale pokazują, które grupy mięśniowe zaangażowane są w dane ćwiczenia. Trenowanie według szczegółowych wskazówek zawartych w książce pozwoli ćwiczącym poznać anatomię własnego ciała, w sposób przemyślany i efektywny wzmocnić mięśnie oraz uniknąć kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń. 
Szczegółowe ryciny anatomiczne sprawiają, że publikacja powinna zainteresować również studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii akademii medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

27 innych produktów w tej samej kategorii: