Ostatnio przeglądane
Dziedzina: Medycyna...
PZWL:9788320039658
Nowy produkt
Dziedzina: Medycyna sportowa
Autorzy:Frederic Delavier
Wydawnictwo:Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Tłumaczenie z języka: francuski
Stron: 136
ISBN:9788320039658
Rok wydania: 2008
Wydanie: 1
Oprawa: miękka
Format: Inne
Ten produkt nie występuje już w magazynie
Ostatnie egzemplarze!
Data dostępności:
Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły, poruszać się z łatwością - po prostu być sprawne i ładnie wyglądać. Aby to osiągnąć, niezwykle ważne jest wzmocnienie takich partii ciała, jak: pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjnie wykonane ryciny doskonale pokazują, które grupy mięśniowe zaangażowane są w dane ćwiczenia. Trenowanie według szczegółowych wskazówek zawartych w książce pozwoli ćwiczącym poznać anatomię własnego ciała, w sposób przemyślany i efektywny wzmocnić mięśnie oraz uniknąć kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń.
Szczegółowe ryciny anatomiczne sprawiają, że publikacja powinna zainteresować również studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii akademii medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.
Dziedzina: Rehabilitacja medycznaAutorzy:Adam...
Autorzy:Frederic Delavier, Michael...
Autorzy:Frederic...
Dziedzina: Medycyna sportowaAutorzy:Jean-Pierre...