Ostatnio przeglądane
Autorzy:Wiesław...
PZWL:9788320050769
Nowy produkt
Autorzy:Wiesław Osiński
Wydawnictwo:Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Copyright: 2016
Rok wydania: 2016
Stron: 192
ISBN:9788320050769
Wydanie: 1
Oprawa: miękka
Format: B5
Edycja: Pierwsze wydanie
Produkt dostępny
Ostatnie egzemplarze!
Data dostępności:
Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy,
pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi ćwiczeniami fizycznymi w zależności od indywidualnych potrzeb i możliwości oraz stanu zdrowia i wieku ćwiczących.
W publikacji omówiono:
- różne aspekty nadwagi i otyłości,
- programowanie i rejestrowanie wydatku energetycznego oraz deficytuenergii,
- zalecenia dotyczące programu ćwiczeń u osób z nadwagą i otyłością,
- wstępną kwalifikację i etapy programu ćwiczeń,
- znaczenia treningu aerobowego oraz oporowego w redukcji masy ciała.
Książka powstała z myślą o fizjoterapeutach, trenerach personalnych.
Będzie również interesująca dla studentów kierunków: dietetyka, fizjoterapia, wychowanie fizyczne, pielęgniarstwo, zdrowie publiczne czy turystyka i rekreacja.
Autorzy:Dorota Szostak-Węgierek, Aleksandra...
Autorzy:Halina Woś, Anna...
Dziedzina: ŻywienieAutorzy:Barbara...
Autorzy:Mirosław Jarosz, Janusz Ciok, Wioleta...