Producenci

Ostatnio przeglądane

Informacja

Obniżka!  ROZSĄDNI LUDZIE NIE STOSUJĄ DIET. JAK NAUKA MOŻE POMÓC W ODCHUDZANIU Zobacz większe

ROZSĄDNI LUDZIE NIE STOSUJĄ DIET. JAK NAUKA MOŻE POMÓC W ODCHUDZANIU

GALA:9788375795080

Nowy produkt

Wydawnictwo Galaktyka
CHARLOTTE N. MARKEY
Liczba stron 336
Format 151x227
Oprawa miękka
ISBN 9788375795080
Data wydania 15.04.2016

Więcej szczegółów

Produkt dostępny

22,70 zł brutto

-43.1%

39,90 zł brutto

Więcej informacji

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów? A może nie jesteś zadowolony z kondycji swojego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kalorii? Rozsądni ludzie nie stosują diet to pozycja, która obala popularne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Doktor Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w prosty sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków. W książce Rozsądni ludzie nie stosują diet znajdziesz:
• trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi
• wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów
• informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki
• rady, jak zmienić negatywne nastawienie do swojego ciała

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

29 innych produktów w tej samej kategorii: